角色	全程职责	每天的关键动作
爸爸 · 司机	全部驾驶约 470km；出发前车检（胎压/玻璃水/油）	D3 山路控速；午饭后不立刻跑长途；服务区强制休息
妈妈 · 行程官	导航、买票、餐厅取号、拍照	前一晚买好次日门票（刷身份证入园）；饭点提前 15 分钟取号
老人 ×2	量力而行，不陪项目时找座休息	红线：在途+游玩 ≤6h/天；D2 累了随时回民宿（20 分钟）；D3 只坐索道+山顶咖啡厅等
男孩（5 岁）	主线是「投喂与动物」	出发前量身高写下来（云上草原刺激线 1.2m+，走亲子温和线）；小书包装零食+替换T恤

03装备清单

证件袋：5人身份证+孩子户口本晕车贴×6（D3必贴·提前30分钟）切好的胡萝卜条一盒老人常用药+降压药足量抓绒厚外套（山顶低8–10℃）运动鞋全员防晒帽+防晒霜充电宝+数据线折叠凳/马扎（排队神器）现金¥300零钱（投喂点）替换T恤（喂动物会脏）保温杯（老人热水）

04总车程（高德实测）

路段	用时	里程	过路费（平日）
天空万科广场 → 雅朵民宿	2h20m	196.4 km	¥98
民宿 ⇄ 中南百草原	20 分钟	5.1 km	—
民宿 ⇄ 竹博园	27 分钟	11.9 km	—
民宿 → 云上草原游客中心	55 分钟山路	32.6 km	—
云上草原 → 天空万科广场	2h44m	225.6 km	¥113

国庆假期（10/1 0:00–10/8 24:00）七座以下小客车高速免费，过路费仅平日参考。

每一趟具体导航到哪个地名（含餐厅完整店名与门牌），见各天页面的「今日导航路线」表。

05预算（全家 5 人）

项目	金额	说明
住宿 2 晚	¥626 已订	雅朵两室一厅
门票三项	约 ¥2,400–2,900	竹博园约¥400（含观光车）+ 百草原约¥750 + 云上草原约¥1,300–1,700（含索道套票，优惠待核实）
餐饮 3 天	约 ¥1,800	4 正餐用团购套餐 + 早点零食
油费	约 ¥330	~470km，高速免费
合计	约 ¥5,200–5,700	人均约 ¥1,040–1,140

06出发前 48 小时清单

① 9/30 晚统一下单三景点门票（全部选可退渠道；竹博园提前一日购 ¥70/人）
② 民宿订单截图 + 房东电话存手机
③ 证件袋放车里固定位置
④ 晕车贴/抓绒/胡萝卜条/常用药装箱
⑤ 车加满油、查胎压
⑥ 手机装好高德 App（各天页面里的导航按钮直接唤起）

07数据来源

车程/坐标/路线图：高德 JSAPI 驾车规划实测 + 地图渲染（2026-09-13）。餐厅：大众点评登录态逐店实读（星级/分项/榜单/营业时间/团购套餐/推荐菜/评价原文，核实日 2026-09-13）。景区：点评店页万条级评价提炼 + 官方公开渠道 + 小红书公开攻略（间接来源：搜索引擎可索引的转载，未触碰账号）。门票价格随渠道浮动，未核实处页面内已标注「待核实」。